반응형 ADHD강점1 성인 ADHD 종합 정리｜자가진단·강점·커리어·하루 루틴까지 올인원 가이드 성인 ADHD 증상부터 강점·직업 추천·하루 루틴·시간관리 도구 세팅까지 한눈에 정리했습니다. 4편 시리즈에서 필요한 정보를 바로 확인하세요. 혹시 스스로 이런 생각을 해본 적 있나요?해야 할 일은 머릿속에 가득하지만, 막상 손이 안 가고 마감 직전에서야 폭발적으로 몰입한다.흥미 있는 프로젝트에는 밤새도록 몰입하지만, 청구·보고서·정리 같은 반복 업무는 미룬다.중요한 일정이나 약속을 잊고 스스로를 자책하며 ‘나는 게으른 사람인가?’ 고민한다.이런 모습은 의지 부족 때문이 아니라 ADHD 뇌의 특성일 수 있습니다. 이번 통합글에서는 성인 ADHD의 이해부터 강점 활용, 맞춤 직업 추천, 그리고 바로 적용 가능한 하루 루틴 & 도구 세팅까지 네 편의 글을 한 곳에 모았습니다. 각 요약 아래 링크를 클릭해 더.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
